ブルーライト”が目の疲れを引き起こす要因になるかもしれない特徴は主に3点。 ・青い光は産卵しやすく、全波長の光を含むとそれだけ収差という像のボケを引き起こし、脳がピント合わせに苦労する。 ・数年前に発見された“第3の視細胞”は青い光に強く反応し、より瞳孔を縮めようとしてしまう。 ・体内時計に作用し、適切な時間に適切な分だけ浴びるには良い光。ただ夜にもパソコンやテレビなどを見続けて、浴びる量が多すぎると、体内時計を狂わせる原因になる。
ブルーライト”が目の疲れを引き起こす要因になるかもしれない特徴は主に3点。 ・青い光は産卵しやすく、全波長の光を含むとそれだけ収差という像のボケを引き起こし、脳がピント合わせに苦労する。 ・数年前に発見された“第3の視細胞”は青い光に強く反応し、より瞳孔を縮めようとしてしまう。 ・体内時計に作用し、適切な時間に適切な分だけ浴びるには良い光。ただ夜にもパソコンやテレビなどを見続けて、浴びる量が多すぎると、体内時計を狂わせる原因になる。
